Lunch  πŸ½

 

 

🍴 Leev  wafels met geitenkaas 

 

1 persoon - 2623

*Leev spelt cakes wafels
*15 ml truffelmayo
*AH slamellange rodebiet
*30 gram geitenkaas 30+

Stapelen maar! 

Enjoy πŸ˜‹

 

 

 

🍴Rosbief salade 

 


1 persoon - +/-  340 kcal

 

100 gram AH sla melange rode biet 

15 gram Grana Padano flakes

3 gram sesamzaadjes 

60 gram rosbief 

25 gram cashewnoten 

Rabeko spicy garlic dressing 

Peper en eventueel zout naar smaak 


Ik denk dat de rest voor zichzelf spreekt πŸ˜‰

 

Enjoy πŸ˜‹

 

 

 

🍴 Wortelwrap met ei 

 

1 persoon - 206 kcal

 

*1 No Fairytales wortelwrap
*Sla melange
*Eitje πŸ₯š
*25 gr Flinterdunne kipfilet
*Peper en zout

Enjoy!

 

🍴 Super snelle lunch 

 

 

1 persoon - 286 Kcal

 

* 125 gram slamelange met rode biet/ veldsla / babyspinazie en bos ui (die laatste vis ik eruit πŸ˜‰) Deze slamelange heeft een erg lekkere nootachtige smaak
* 150 gram gerookte kipfilet
* 15 gram walnoten

Geen dressing of olie toegevoegd, doe jij dit wel dan gaan de Kcal natuurlijk wel iets omhoog!

 

 

🍴 Gepofte wafels met cottage cheese en          kiemgroenten 

 

1 persoon - 128 Kcal 

 

*2 AH gepofte wafels naturel

*100 gram cottage cheese 

*Kiemgroenten 

*Tomaatjes 

*Peper en zout 

 

Enjoy!